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“碘”亮智慧人生,共享健康生活

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“碘”亮智慧人生,共享健康生活

  • 分类:健康科普
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  • 来源:
  • 发布时间:2018-05-15
  • 访问量:0

【概要描述】5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”,今年活动的主题是“碘”亮智慧人生,共享健康生活。

“碘”亮智慧人生,共享健康生活

【概要描述】5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”,今年活动的主题是“碘”亮智慧人生,共享健康生活。

  • 分类:健康科普
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5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”,今年活动的主题是“碘”亮智慧人生,共享健康生活。

1. 为什么碘是人体必需的微量元素?

碘和脂肪、蛋白质、糖类、维生素一样是人体必需的营养素。它在人体的含量仅有20-50毫克(平均30毫克),尽管含量极低,却是身体各个系统,特别是神经系统发育所不可缺少的。碘是合成甲状腺激素的重要原料,一旦缺乏,就会造成甲状腺激素合成不足,导致一些临床或亚临床症状,如:无力、精力不足、精神不集中、易疲劳、工作效率下降等。碘缺乏最主要的危害是影响胎儿0-3岁和婴幼儿脑发育和体格发育,造成不可逆的损伤。

2. 碘缺乏有哪些主要危害?

碘缺乏的主要危害有:地方性甲状腺肿、克汀病(以痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪胃主要临床特征)个亚临床克汀病(以智力低下为主要临床特征)、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。

3. 哪些人群最容易受到碘缺乏危害影响?

育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、1-3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受到碘缺乏危害影响的高危人群。

食盐加碘是防治碘缺乏危害的最后方法。碘缺乏病预防控制的根本措施就是补碘。人每天离不开食盐,提高食用加碘盐补碘,符合长期、微量、日常和方便的原则。经实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势,是补碘的最佳途径。

目前证据表明食盐加碘与甲状腺癌升高的现象没有关联。近年来,在全球范围内,无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量是增加、稳定或下降,甲状腺癌的发病率都增加,并且主要以直径小于1厘米的微小癌为主,与临床诊断水平的提高,影像学技术的进步,临床过度诊断密不可分。

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